BOXEN in FRANKFURT 

STRIKEFIT BOXEN – Train like a fighter & be a champion!

MEHR ALS BOXTRAINING

TRAIN LIKE A FIGHTER – Das STRIKEFIT Kursformat ist ein Fullbody-Workout mit Techniken und Drills aus dem Boxen. Dieses Training ist das ultimative Full Body Workout inspiriert vom Boxsport und den dazugehörigen Trainingsmethoden. Das STRIKEFIT Konzept ist einzigartig in Deutschland. In unserer Location mitten in Frankfurt wird jedes Training zu einem Event. Die besten Trainer der Stadt motivieren dich alles aus dir heraus zu holen! Angetrieben von Beats und Lichteffekten wirst du in jedem Workout bis an deine Grenze gehen!

Du lernst korrekte Boxtechniken und trainierst jeden Muskel mit unseren funktionellen Kraftübungen. An der Cardio Station verbesserst du deine Ausdauerleistung und kommst so richtig ins schwitzen. Du trainierst wie ein Boxer in der Vorbereitung auf einen großen Kampf, jedoch ohne jegliche Verletzungsgefahr. Der Strikefit Instructor sowie die Gruppendynamik lassen dich alles aus deinem Körper heraus holen – Runde für Runde verschieben wir deine körperlichen Grenzen. Du wirst überrascht sein was in dir steckt – BE A CHAMPION!

Deine Vorteile:

  • Keine Vorerfahrung nötig
  • Werde fit wie ein Boxer
  • Stärke dein Selbstbewusstsein und dein Resilienz
  • Abwechslungsreiches Training in einer tollen Gruppe 
  • Lerne korrekte Schlagtechniken
  • Verbrenne bis zu 1000 Kalorien pro Einheit (50 Min)
  • Keine Verletzungsgefahr
  • Trainiere ganzheitliche Bewegungsabläufe
  • Fordere deinen Körper heraus

 

 

STRIKEFIT BOXING – GET FIT AND LEARN HOW TO BOX! Das STRIKEFIT Kursformat ist für jeden geeignet, der korrekte Schlagkombinationen mit Boxhandschuhen lernen möchte. Hier lernst du Boxtechniken und trainierst dabei den ganzen Körper. Das Training beginnt mit dem Warm-up der Muskulatur und dem Stretching für mehr Beweglichkeit und zur Verletzungsvorbeugung. Die Techniken werden mit 16 Oz Boxhandschuhen durchgeführt um Verletzungen auszuschliessen. Der Kurs kann auch ohne Vorerfahrung besucht werden! Der Kurs richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an erfahrene Boxer die auf der suche nach einem zusätzlichen Workout sind. 

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Die Fitness Revolution. Trainere wie ein Fighter. Boxen in Frankfurt

© 2020 STRIKEFIT – Julian Schmitt.