Krav Maga
Krav Maga lernen, um in Notsituationen besser reagieren zu können. Lerne die effektivste Selbstverteidigung der Welt.
KRAV MAGA – Offenbach, Frankfurt, Bad Vilbel, Hanau und Neu Isenburg
Krav Maga, das israelische Selbstverteidigungssystem wurde von Imi Lichtenfeld (Sde-Or) erfunden und im israelischen Militär als Nahkampfsystem unterrichtet. Später wurde es zu einer zivilen Selbstverteidigung umgewandelt und freut sich seit einigen Jahren steigender Beliebtheit nicht nur in Israel sondern International auf der ganzen Welt. Der Begriff Krav Maga bedeutet übersetzt „Kontaktkampf“, wobei Krav „Kampf“ und Maga „Kontakt“ bedeutet.
Krav Maga wird auch oft als „Israeli Martial Arts“ bezeichnet. Es handelt sich um ein eklektisches System, welches Techniken aus Kampfsportarten wie Karate und Judo, Boxen und Kickboxen sowie anderen Selbstverteidigungssystemen verwendet und zu einer neuen intuitiven Methode zusammensetzt.
Weiterhin beschäftigt sich die ganzheitliche und effektive Selbstverteidigung mit den Mechanismen gewalttätiger Auseinandersetzungen, also wie und wann es zu einer Gewaltsituation kommen kann.
Krav Maga zielt darauf ab, Gewalt durch vorbeugendes Verhalten zu verhindern oder ihr aus dem Weg zu gehen und den Kontakt zu meiden. Es beinhaltet die Schulung von Fertigkeiten um Gewaltsituationen bereits in ihrer Entstehung zu erkennen und lehrt Methoden der Deeskalation um fortgeschrittene Konflikte in friedliche Bahnen zu lenken.
Die im Krav Maga vermittelten Verteidigungstechniken wurden als Weiterführung der natürlichen Reflexe entwickelt und sind somit leicht zu erlernen und nutzen. Krav Maga nutzt die natürliche Schutzbewegung auf einen Angriff und entwickelt ihn zur ausgereiften Verteidigung weiter. Da es sich bei Krav Maga um eine Selbstverteidigung handelt, gibt es bei den vermittelten Techniken keine Reglementierungen oder andere Einschränkungen wie bei einer Kampfsportart. Welches Equipment du für das Krav Maga Training brauchst erfährst du in unserem Guide auf unserer Website.
Krav Maga für
Erwachsene
Selbstverteidigung kombiniert mit Fitness – werde furchtlos und fit mit Krav Maga.
Krav Maga für
Jugendliche
Wissen wie man sich im Ernstfall verteidigt, ist gerade für Jugendliche wichtig! Alter 13-17 Jahre.
Krav Maga für
Kinder
Spielerische Förderung von Bewegung, Widerstandsfähigkeit und Sozialkompetenz. Alter 6-12 Jahre.
Krav Maga für
Senioren
Selbstverteidigung kennt kein Alter! Gerade Senioren brauchen Mittel und Wege, um sich selbst zu verteidigen.
Krav Maga für
Frauen
Belästigungen und sexuell motivierte Übergriffe zählen zu den häufigsten Gefahren für Frauen.
Krav Maga Online Training
Lerne Krav Maga ganz bequem von zu Hause aus! Zeitlich flexibel mit unserem Video Tutorial.
Krav Maga bei uns ist mehr als Selbstverteidigung
Selbstbewusstsein
Erlebe wie sich dein gesteigertes Selbstbewusstsein positiv auf dein Leben auswirkt.
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Fitness
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„Krav Maga is a tool for survival (…). We therefore focus on the nature of confrontations in the real world, the conditions in which they occur, and the various methods for preventing and dealing with such situations“ (Zitat: Avi Moyal)
Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen um Krav Maga zu trainieren, zu lernen und richtig anzuwenden?
Krav Maga ist für jeden geeignet. Man muss kein besonderes Fitnesslevel und keine Erfahrungen im Kampfsport mitbringen um mit dem Krav Maga Training zu beginnen. Unser Sport Angebot richtet sich an Jeden, der lernen möchte, sich in einem Notfall zu verteidigen. Gegenseitiger Respekt und Rücksichtnahme im Training sind die Grundpfeiler des Unterrichts. Wir freuen uns dich im Probetraining in Frankfurt am Main / Offenbach Kaiserlei kennenzulernen! Werde jetzt teil der Strikefit Community in Frankfurt und probiere Krav Maga und unsere STRIKEFIT® Kurse im Probetraining aus!
Die Zeiten für die Krav Maga Kurse in Offenbach und Frankfurt:
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