Online Training STRIKEFIT® Academy
Lerne KRAV MAGA - die effektivste SELBSTVERTEIDIGUNG der Welt jetzt einfach von zu Hause aus - mit dem ONLINE KRAV MAGA TRAINING der STRIKEFIT® Academy.
Kampfsport und Selbstverteidigung Online Training
WE ARE OPEN – 24 STUNDEN AM TAG UND 7 TAGE DIE WOCHE
STRIKEFIT® ONLINE WORKOUT – Train like a fighter & be a champion!
Mit den Onlinekursen der STRIKEFIT® Academy kannst du dein Krav Maga oder Kampfsport Training jetzt ganz bequem von zu Haue aus durchführen. Lerne die wichtigsten Selbstverteidigungstechniken, und erhalte nützliche Trainingstipps.
Unsere Kurse führen dich durch eine komplette Trainingseinheit vom Warmup, über das Krav Maga spezifische Stretching bis hin zu den Krav Maga Techniken und den dazugehörigen Krav Maga Drills. Dazu erhältst du eine Vielzahl an Fitnessübungen die du in dein Homeworkout einbauen kannst.
Das Angebot an Onlinekursen wird monatlich erweitert, der Preis für deine Mitgliedschaft bleibt gleich!
TRAIN LIKE A FIGHTER – Das STRIKEFIT® ONLINE Programm bietet dir vielfältige Fullbody-Workouts mit Techniken und Drills aus dem Kampfsport. Hier kannst du Online Boxen lernen in deinem eigenen Online Boxkurs! Mit unserem Online Fitnessboxen kannst du die Workouts ganz bequem von zu Hause aus durchführen. Die meisten Übungen kannst du ohne Equipment durchführen.
Du lernst korrekte Box- und Tritttechniken inspiriert von Mixed Martial Arts, Boxen und Kickboxen. Du trainierst wie ein Kampfsportler in der Vorbereitung auf einen großen Kampf, jedoch ohne jegliche Verletzungsgefahr. Runde für Runde verschieben wir deine körperlichen Grenzen. Du wirst überrascht sein was in dir steckt – BE A CHAMPION!
Deine Vorteile
-Werde fit wie ein Kampfsportler
-Stärke dein Selbstbewusstsein
-Verbrenne bis zu 800 Kalorien pro Einheit
-Abwechslungsreiches Training das nicht langweilig wird
-Lerne korrekte Schlag und Tritttechniken
-Keine Verletzungsgefahr
-Trainiere ganzheitliche Bewegungsabläufe und fordere deinen Körper heraus
50+
Videos
100%
Effektive Techniken
TOP 3 GRÜNDE
für Online Krav Maga Training
Effektiv
Krav Maga ist die effektivste Selbstverteidigung der Welt. Kein anderes System ist so praktikabel und leicht zu erlernen.
Flexibel
Trainiere wann und wo du möchtest. Die Videos stehen dir 24/7 zur Verfügung. Her kannst du Selbstverteidigung und Krav Maga sicher und bequem online lernen.
Qualität
Überzeuge dich selbst von der Qualität der Inhalte mit unserem kostenlosen Probezugang.
Selbstverteidigung Online Training - Flexibel wann und wo du möchtest!
Die Videokurse der STRIKEFIT® Academy liefern dir die Grundtechniken der Selbstverteidigung, aufbereitet in einer logischen Reihenfolge und leicht verständlich. Jede Technik wird dir aus verschiedenen Kameraperspektiven erläutert. Wir zeigen dir die häufigsten Fehlerbilder und geben dir Trainingstipps, mit denen du noch schneller an dein Ziel kommst.
Krav Maga gilt als die am leichtesten zu erlernende Selbstverteidigung. Dennoch gilt auch hier: Übung macht den Meister. Mit den Videokursen der STRIKEFIT® Academy hast du jetzt die Möglichkeit deine Trainingseinheiten zeitlich und örtlich flexibel zu gestalten.
Kampfsport und Selbstverteidigung
Online Preise
Flexible Mitgliedschaft, bequem online lernen
- 12 Monate Laufzeit
- direkter Zugang zu allen Kursen
- Auswahl an 50+ Videos
- monatliche Updates inklusive
- monatliche Updates inklusive
Jährlich
- 1 Monat kostenlos
- 12 Monate Laufzeit
- direkter Zugang zu allen Kursen
- Auswahl an 50+ Videos
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Das STRIKEFIT® Online Fitness Workout kombiniert Boxen mit Fitnessübungen! Trainiere 24 / 7 von zu Hause aus.
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Workout #1
Fullbody Workout – Functional Fighters Fitness
1) 2×30 Sec Punches
2) 2×30 Sec Shoulder Tap Pushups
3) 2×30 Sec Single Leg Bridge
4) 2×30 Sec Squat Jumps
5) 2×30 Sec Squat Kicks
Wiederhole den ganzen Zirkel 1, 2 oder 3 mal.
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Workout #2
Box Workout
1) 2×30 Sec Jumping Jacks
2) 2×30 Sec Straight Punch
3) 2×30 Sec Uppercut + Hook
4) 2×30 Sec Boxing Combo
5) 2×30 Sec Plank to Push-up
Wiederhole den Zirkel 1, 2 oder 3 mal.
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Workout #3
Box Workout / Fitness Boxen / Basic Boxen
11:30 Minuten NONSTOP
Wiederhole die Boxkombinationen 1, 2 oder 3 mal.
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Workout #4
Fullbody Workout – Functional Fighters Fitness
1) 2×30 Sec Reverse Lunge
2) 2×30 Sec Pushup + Hammerpunch
3) 2×30 Sec Burpees
4) 2×30 Sec Straight Punches
Wiederhole den Zirkel 1, 2 oder 3 mal.
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Workout #5
Online Fitness Workout – Functional Fighters Fitness
15 Minuten Follow along Training
Wenn du mehr Zeit hast oder eine höhere Belastung wünschst dann wiederhole das Workout 2 oder 3 mal.
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STRIKEFIT® ONLINE FITNESS
Du hast Fragen?
Wir haben antworten!
So lange du Mitglied der STRIKEFIT® Academy bist wird sich dein monatlicher oder
jährlicher Preis nicht ändern. Du bekommst aber trotzdem Zugang zu allen Erweiterungen.
Ja, alle Inhalte stehen dir sowohl auf mobilen Endgeräten als auch auf dem Desktop zur
Verfügung.
Ja, wir von der STRIKEFIT® Academy arbeiten mit Hochdruck an neuen Kursinhalten wie
zum Beispiel „Abwehr bewaffneter Angriffe“ „Selbstverteidigung für Frauen und junge Mädchen“ und „Krav Maga für Fortgeschrittene“.
Mit den hier gezeigten Krav Maga Techniken lernst du dich auch gegen stärkere Angreifer effektiv zu wehr zu setzen!
