Kampfsport zu Hause lernen – Willkommen zu unserem Kampfsport Online Training. Lerne Kickboxen, Krav Maga und Thaiboxen
Kampfsport Onlinekurs
Kampfsport lernen liegt im Trend! Doch oftmals fehlt einfach die Zeit um an regelmäßigen Kursen in einer Kampfsportschule teilzunehmen. Daher wird Online Training auch im Kampfsport immer beliebter. Wer von zu Hause aus fit bleiben möchte, für den ist unsere Online Academy das perfekte Angebot.
Der Vorteil vom Onlinetraining: Du kannst ganz bequem von zu Hause aus an unseren Online Trainings teilnehmen – wir bringen dir das Kampfsporttraining direkt in dein Wohnzimmer!
Wie geht Kampfsport-Training zu Hause?
Kampfsport besteht aus Bewegungsabläufen wie Tritte und Schläge. Diese Elemente des Kampfsport Trainings, lassen sich gut alleine zu Hause durchführen. Du benötigst noch nicht mal viel Platz für dein Training.
Die Basistechniken wie Tritt und Schlagkombinationen lassen sich sehr gut im Solotraining durchführen und erlernen. Man führt die einzelnen Techniken zu nächst Langsam und ggf. vor einem Spiegel durch, um sich selbst in der Bewegung korrigieren zu können (siehe auch: Schattenboxen).
In unserem Onlinekurs zeigen wir dir Trainingsmethoden und Techniken für dein Training zu Hause. Dieses Training schult die Koordination und verfeinert die Technik. Wir gehen die Techniken Schritt für Schritt durch, so dass du auch zu Hause alles nachvollziehen kannst – Kampfsport lernen leicht gemacht
Abgesehen von Kampfsport Training bieten wir auch ein Online Fitness Training für dich an. Zum Online Fitness Training kommst du hier: ONLINE FITNESS TRAINING
Kampfsport Onlinekurs – Kickboxen online lernen
Was wirst du im Onlinekurs lernen? In unserem Online Training lernst du die Basis-Techniken des Kickboxens. Von der richtigen Grundstellung, über der Beinarbeit bis hin zur Deckung lernst du wie du dich im Kampfsport richtig bewegst. Wir zeigen dir Schlag und Tritttechniken genauso wie Block-, Abwehr- und Kontertechniken. Mit dem Onlinekurs erhältst du eine Vielzahl an Aufwärmübungen und Technikdrills. Auch Stretching und Übungen zur Verbesserung deiner Beweglichkeit (Stretch & Mobility Programm) sind Bestandteil unserer Online Academy. Mit gezielten kampfsport spezifischen Fitnessübungen (z.B. Kettlebell Training für Kampfsportler) kannst du deine Kraft und Kondition verbessern.
Selbstverteidigung und Krav Maga Online Training
