Krav Maga wird zwecks Vereinfachung oft als Kampfsportart oder Kampfkunst beschrieben. Zwar enthält Krav Maga als eklektisches Selbstverteidigungssystem unter anderen Techniken aus klassischen Kampfsportarten wie Judo, Karate oder Taekwondo, unterscheidet sich jedoch in der Intention deutlich von diesen traditionellen Systemen. Krav Maga dient alleine der Selbstverteidigung in einer Gefahrensituation und ist nicht für sportliche Wettkämpfe geeignet. Im Kampf zur Verteidigung gibt es keine Regeln, denn es gilt die Gefahr so schnell wie möglich zu neutralisieren und Schwachstellen des Angreifers gezielt auszunutzen.

Was zeichnet eine Selbstverteidigung aus?

Was ist Selbstverteidigung und was zeichnet das Training von Selbstverteidigung aus? Selbstverteidigungstraining basiert auf der Vermittlung von Techniken gegen jegliche Art von gewalttätigen Angriffen oder Bedrohungen: hierzu gehören Schläge, Tritte, Würgegriffe, Angriffe oder Drohungen mit einer Waffe (beispielsweise Messer, Schlagstock, Schusswaffe) oder alltäglichen Gegenständen, die zu einer Waffe umfunktioniert werden können (zum Beispiel Glasflaschen, Kugel- schreiber, Gürtel). Weiterhin beschäftigt sich eine ganzheitliche Selbstverteidigung mit den Mechanismen gewalttätiger Auseinandersetzungen, also wie und wann es zu einer Gewaltsituation kommen kann. Krav Maga zielt darauf ab, Gewalt durch vorbeugendes Verhalten zu verhindern oder ihr aus dem Weg zu gehen. Es beinhaltet die Schulung von Fertigkeiten um Gewaltsituationen bereits in ihrer Entstehung zu erkennen und lehrt Methoden der Deeskalation um fortgeschrittene Konflikte in friedliche Bahnen zu lenken.

Krav Maga basiert auf Reflexen

Die im Krav Maga vermittelten Verteidigungstechniken wurden als Weiterführung der natürlichen Reflexe entwickelt und sind somit leicht zu erlernen. Krav Maga nutzt die natürliche Schutzbewegung auf einen Angriff und entwickelt ihn zur ausgereiften Verteidigung weiter. Da es sich bei Krav Maga um eine Selbstverteidigung handelt, gibt es bei den vermittelten Techniken keine Reglementierungen oder andere Einschränkungen.

Schau dir in diesem Video eine Kurze Erklärung von Krav Maga an: