Kampfsport für Frauen

Kampfsport steigert die Durchsetzungsfähigkeit und verstärkt die Selbstwirksamkeit. Lerne Kampfsport und entdecke deine physischen Fähigkeiten neu!

KAMPFSPORT für Frauen

Welcher Kampfsport ist für Frauen geeignet?

Die Antwort lautet ganz einfach jeder Kampfsport ist für Frauen geeignet! Unsere Kurse sind für jeden geeignet, der die Vorteile des Kampfsporttrainings für sich nutzen möchte. Unser Kursprogramm ist vielfältig und beinhaltet Kurse mit wenig Körperkontakt und Kurse mit viel Körperkontakt bis hin zum Sparring (Trainingskampf).

Fitnessboxen & Fitnesskickboxen -> Powerworkout – hier schwitzt du vorwiegend am Boxsack mit wenig Körperkontakt.

Kickboxen & Muay Thai -> Hier lernst du die Techniken an Schlagpolstern und mit deinem Trainingspartner. Diese Kurse beinhalten mehr Körperkontakt.

Krav Maga & Selbstverteidigung -> Hier lernst du dich effektiv zu verteidigen und gewaltsamen Situationen präventiv entgegen zu wirken.

In allen Kursen lernst du korrekte Schlag- und Trittkombinationen. Alle Kurse können ohne Vorerfahrung besucht werden! Du erlernst nicht nur Kampfsport Techniken sondern trainierst in jeder Einheit auch den ganzen Körper und verbesserst somit deine Fitness. Viele Frauen nutzen bereits die Vorteile des Kampfsport Trainings. Sichere dir jetzt deine Probewoche bei STRIKEFIT®. 

Was sind weitere Vorteile von Kampfsport?

Kampfsporttraining steigert das Selbstbewusstsein und hilft Stress abzubauen. Das Training einer Kampfsportart oder einer Kampfkunst fördert die Disziplin und die Resilienz. Kampfsporttraining steigert die Durchsetzungsfähigkeit und verstärkt die Selbstwirksamkeit. Die Fähigkeit schwierige Situationen und Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigen zu können hat viele positive Effekte auf die eigene Persönlichkeit und einen großen Übertrag in den Alltag. 

Oberste Priorität hat die Sicherheit im Training. Gegenseitiger Respekt ist die Grundlage für ein Erfolgreiches Training im Kampfsport. Auch als Einsteiger bist du herzlich Willkommen in allen Kursen. Die Teilnahme an den Kursen ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich! Das Equipment kann gegen eine Gebühr von 5€ ausgeliehen werden. Wenn du den Kurs jedoch regelmäßig besuchen möchtest solltest du dir dein  eigenes Kampfsport Equipment kaufen.

Kampfsport in Frankfurt

Krav Maga sorgt für ein ganz neues Körpergefühl beim Trainierenden. Sichere dir jetzt deine Probewoche bei STRIKEFIT® .

Kickboxen für Frauen

Im Kurs Kickboxen lernst du korrekte Box und Tritttechniken aus dem Kampfsport. Hier lernst du Kickbox-Techniken und trainierst dabei den ganzen Körper.

Krav Maga für Frauen

Selbstverteidigung kombiniert mit Fitness – werde furchtlos und fit mit Krav Maga, es sorgt für ein ganz neues Körpergefühl.

Kampfsport für Frauen bei STRIKEFIT®

Selbstbewusstsein

Kickboxen und Kampfsport im Allgemeinen wirkt sich positiv auf dein Selbstbewusstsein aus.

Community

Werde Teil unserer STRIKEFIT® Familie und erlebe gemeinsames Training und gemeinsamen Erfolg.

Fitness

Steigere deine Fitness mit Kickboxen und den anderen STRIKEFIT® Kursen.

Christian Kieser
Christian Kieser
29. Oktober, 2020.
Verifizierte
Ein komplettes, durchdachtes Selbstverteidigungskonzept mit kompetenten und leidenschaftlichen Trainern. Macht richtig Spaß mit dem Team und den Leuten, die mitmachen. Absolute Empfehlung.
Tamer Keklik
Tamer Keklik
28. Oktober, 2020.
Verifizierte
Sehr Erfahrenes und Seriöses Team ! Sehr Stark macht weiter so !
Isabelle Neuser
Isabelle Neuser
26. Oktober, 2020.
Verifizierte
A S
A S
26. Oktober, 2020.
Verifizierte
Das Training ist professionell und macht mega Spaß! Für die Trainer stehen Spaß am Training und Lernerfolg gleichermaßen im Vordergrund und man trainiert in entspannter Atmosphäre mit netten Leuten.
Serti Demi
Serti Demi
30. August, 2020.
Verifizierte
Krav Maga und auch das professionelle Personaltraining in Frankfurt einfach nur Super und sehr zu empfehlen! STRIKEFIT ist meiner Meinung nach die Nr.1 Selbstverteidigung Schule in Frankfurt. Die Kurse im Freien in der Coronazeit sind einfach jetzt schon legendär und haben mir sehr viel Freude und Spaß bereitet. Danke an STRIKEFIT, danke an Julian und das gesamte Team von STRIKEFIT
Benjamin Moll
Benjamin Moll
16. Mai, 2020.
Verifizierte
Ein körperlich anspruchsvolles Training, welches jedoch individuell angepasst wird so das niemand auf der Strecke bleibt oder überfordert wird und dazu sinnvolle Selbstverteidigungstechniken welche nicht nur im Film funktionieren und sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet sind und das alles mit einem tollen Trainer und mit Spaß bei der Sache? Klingt erstmal unglaublich, aber genau das gibt’s hier! Genug der Worte: ich würds jedem zu 100% weiterempfehlen!
Christian Kutscher
Christian Kutscher
12. April, 2020.
Verifizierte
Julian ist ein sehr guter Trainier seine Trainingseinheiten sind durchdacht und auf die Gruppe abgestimmt er weiß wovon er redet und vermittelt dies auch. Die Gruppe war sehr aufgeschlossen so habe ich mich von beginn an wohl gefühlt.
Robin Pflüger
Robin Pflüger
6. März, 2020.
Verifizierte
Nadja Thiele
Nadja Thiele
20. November, 2019.
Verifizierte
Das Training bei Strikefit macht Spaß und ist ein super Ausgleich zum stressigen Alltag!
Timo Glasner
Timo Glasner
11. November, 2019.
Verifizierte

Lerne dich zu VERTEIDIGEN!

STRIKEFIT® ist dein Anbieter für Kickboxen, Kampfsport, Fitness und Krav Maga (Selbstverteidigung) in Frankfurt, Offenbach, Neu Isenburg, Bad Vilbel und Hanau.

Gelange hier zu unserem Guide! Deinem Lexikon für Kampfsport, Selbstverteidigung und Fitness.

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