Kampfsport steigert die Durchsetzungsfähigkeit und verstärkt die Selbstwirksamkeit. Lerne Kampfsport und entdecke deine physischen Fähigkeiten neu!
Die Antwort lautet ganz einfach jeder Kampfsport ist für Frauen geeignet! Unsere Kurse sind für jeden geeignet, der die Vorteile des Kampfsporttrainings für sich nutzen möchte. Unser Kursprogramm ist vielfältig und beinhaltet Kurse mit wenig Körperkontakt und Kurse mit viel Körperkontakt bis hin zum Sparring (Trainingskampf).
Fitnessboxen & Fitnesskickboxen -> Powerworkout – hier schwitzt du vorwiegend am Boxsack mit wenig Körperkontakt.
Kickboxen & Muay Thai -> Hier lernst du die Techniken an Schlagpolstern und mit deinem Trainingspartner. Diese Kurse beinhalten mehr Körperkontakt.
Krav Maga & Selbstverteidigung -> Hier lernst du dich effektiv zu verteidigen und gewaltsamen Situationen präventiv entgegen zu wirken.
In allen Kursen lernst du korrekte Schlag- und Trittkombinationen. Alle Kurse können ohne Vorerfahrung besucht werden! Du erlernst nicht nur Kampfsport Techniken sondern trainierst in jeder Einheit auch den ganzen Körper und verbesserst somit deine Fitness. Viele Frauen nutzen bereits die Vorteile des Kampfsport Trainings. Sichere dir jetzt deine Probewoche bei STRIKEFIT®.
Was sind weitere Vorteile von Kampfsport?
Kampfsporttraining steigert das Selbstbewusstsein und hilft Stress abzubauen. Das Training einer Kampfsportart oder einer Kampfkunst fördert die Disziplin und die Resilienz. Kampfsporttraining steigert die Durchsetzungsfähigkeit und verstärkt die Selbstwirksamkeit. Die Fähigkeit schwierige Situationen und Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigen zu können hat viele positive Effekte auf die eigene Persönlichkeit und einen großen Übertrag in den Alltag.
Oberste Priorität hat die Sicherheit im Training. Gegenseitiger Respekt ist die Grundlage für ein Erfolgreiches Training im Kampfsport. Auch als Einsteiger bist du herzlich Willkommen in allen Kursen. Die Teilnahme an den Kursen ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich! Das Equipment kann gegen eine Gebühr von 5€ ausgeliehen werden. Wenn du den Kurs jedoch regelmäßig besuchen möchtest solltest du dir dein eigenes Kampfsport Equipment kaufen.
Krav Maga sorgt für ein ganz neues Körpergefühl beim Trainierenden. Sichere dir jetzt deine Probewoche bei STRIKEFIT® .
Im Kurs Kickboxen lernst du korrekte Box und Tritttechniken aus dem Kampfsport. Hier lernst du Kickbox-Techniken und trainierst dabei den ganzen Körper.
Selbstverteidigung kombiniert mit Fitness – werde furchtlos und fit mit Krav Maga, es sorgt für ein ganz neues Körpergefühl.
Kickboxen und Kampfsport im Allgemeinen wirkt sich positiv auf dein Selbstbewusstsein aus.
Werde Teil unserer STRIKEFIT® Familie und erlebe gemeinsames Training und gemeinsamen Erfolg.
Steigere deine Fitness mit Kickboxen und den anderen STRIKEFIT® Kursen.
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STRIKEFIT® ist dein Anbieter für Kickboxen, Kampfsport, Fitness und Krav Maga (Selbstverteidigung) in Frankfurt, Offenbach, Neu Isenburg, Bad Vilbel und Hanau.
Gelange hier zu unserem Guide! Deinem Lexikon für Kampfsport, Selbstverteidigung und Fitness.
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