Krav Maga Training in Frankfurt und Offenbach
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KRAV MAGA – Fitness – Kampfsport
Krav Maga ist die effektivste Selbstverteidigung der Welt. Das israelische Selbstverteidigungssystem wurde von Imi Lichtenfeld (Sde-Or) erfunden und imisraelischen Militär als Nahkampfsystem unterrichtet. Später wurde es zu einer zivilen Selbstverteidigung umgewandelt und freut sich seit einigen Jahren steigender Beliebtheit auf der ganzen Welt. Der Begriff Krav Maga bedeutet übersetzt „Kontaktkampf“, wobei Krav „Kampf“ und Maga „Kontakt“ bedeutet.
Krav Maga zielt darauf ab, Gewalt durch vorbeugendes Verhalten zu verhindern oder ihr aus dem Weg zu gehen. Es beinhaltet die Schulung von Fertigkeiten um Gewaltsituationen bereits in ihrer Entstehung zu erkennen und lehrt Methoden der Deeskalation um fortgeschrittene Konflikte in friedliche Bahnen zu lenken. Die im Krav Maga vermittelten Verteidigungstechniken wurden als Weiterführung der natürlichen Reflexe entwickelt und sind somit leicht zu erlernen.
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Selbstbewusstsein
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