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Selbstverteidigung für Frauen

Dein Seminar zum Thema: Selbstverteidigung für Frauen in Frankfurt (Offenbach Kaiserlei)

Selbstverteidigung für Frauen - Empowertment Workshop zur Stärkung der persönlichen Sicherheit

Selbstverteidigung für Frauen unterscheidet sich vom normalen Selbstverteidigungs-Training durch die Art der Angriffe denen Frauen ausgesetzt sind. Belästigungen und sexuell motivierte Übergriffe zählen zu den häufigsten Gefahren denen speziell Frauen ausgesetzt sind. 

Krav Maga bietet Problemlösungen die speziell auf Frauen zugeschnitten sind. Von der Stärkung des Selbstbewusstsein, bis hin zur Schulung der Aufmerksamkeit. Gefahrenpotenziale können so früher erkannt werden. Das ermöglicht wiederum die Einleitung präventiver Maßnahmen und sorgt letztlich dafür, dass Frau sicher nach Hause kommt. In unserem dreistündigen Empowerment Workshop “Selbstverteidigung für Frauen” beschäftigen wir uns speziell mit den Themen Belästigung und Bedrohung im öffentlichen Raum. Das Seminar wird von Julian Schmitt (Krav Maga Trainer und Gründer von STRIKEFIT.de und von Palesa Mashinini, Gründering von Secanity und Spezialistin für das Thema Street Harassment und Female Empowerment geleitet. Neben dem technischen Teil des Selbstverteidigungstraining gehen wir tiefer in das Thema Mindset der Selbstverteidigung ein.

Nächster Termin: 26.11.2022

Uhrzeit: 13 – 16 Uhr

Teilnahmegebühr: 60,-€ (Early Bird 50,-€, 50% Rabatt für Strikefit Mitglieder, 5,-€ Teilnahmegebühr wenn du bereits einmal den Workshop gebucht hast)

Buchung: Hier klicken und buchen

Women Self Defense in Frankfurt – try our Krav Maga Workshops with english speaking instructors

Durch das Training lernt man seine Persönlichkeit und seinen Körper intensiver kennen und kann besser abschätzen was man zu leisten im Stande ist. Krav Maga sorgt für ein ganz neues Körpergefühl!

Regelmäßiges Krav Maga Training schärft die Sinne, die Intuition und die Reflexe. Außerdem wirkt sich das Training positiv auf deine Fitness aus.

Übernehme wieder das Heft des Handelns und meistere jede Situation! Erfahre mehr über Frauen Selbstverteidigung in unserem Guide. Des weiteren Besteht die Möglichkeit Selbstverteidigung für Frauen in privaten Seminaren (Kleingruppen) oder im Personal Training zu erlernen.

Video Selbstverteidigung für Frauen

Als Frau sicher nach Hause kommen - diese 5 Tipps können helfen

Kickboxen für Frauen

Im Kurs Kickboxen lernst du korrekte Box und Tritttechniken aus dem Kampfsport. Hier lernst du Kickbox-Techniken und trainierst dabei den ganzen Körper.

Krav Maga für Frauen

Selbstverteidigung kombiniert mit Fitness – werde furchtlos und fit mit Krav Maga, es sorgt für ein ganz neues Körpergefühl.

Selbstverteidigung für Frauen bei STRIKEFIT®

Selbstbewusstsein

Kickboxen und Kampfsport im Allgemeinen wirkt sich positiv auf dein Selbstbewusstsein aus.

Community

Werde Teil unserer STRIKEFIT® Familie und erlebe gemeinsames Training und gemeinsamen Erfolg.

Fitness

Steigere deine Fitness mit Kickboxen und unseren STRIKEFIT® Fitnesskursen.

Christian Kieser
Christian Kieser
29. Oktober, 2020.
Ein komplettes, durchdachtes Selbstverteidigungskonzept mit kompetenten und leidenschaftlichen Trainern. Macht richtig Spaß mit dem Team und den Leuten, die mitmachen. Absolute Empfehlung.
Tamer Keklik
Tamer Keklik
28. Oktober, 2020.
Sehr Erfahrenes und Seriöses Team ! Sehr Stark macht weiter so !
Isabelle Neuser
Isabelle Neuser
26. Oktober, 2020.
A S
A S
26. Oktober, 2020.
Das Training ist professionell und macht mega Spaß! Für die Trainer stehen Spaß am Training und Lernerfolg gleichermaßen im Vordergrund und man trainiert in entspannter Atmosphäre mit netten Leuten.
Serti Demi
Serti Demi
30. August, 2020.
Krav Maga und auch das professionelle Personaltraining in Frankfurt einfach nur Super und sehr zu empfehlen! STRIKEFIT ist meiner Meinung nach die Nr.1 Selbstverteidigung Schule in Frankfurt. Die Kurse im Freien in der Coronazeit sind einfach jetzt schon legendär und haben mir sehr viel Freude und Spaß bereitet. Danke an STRIKEFIT, danke an Julian und das gesamte Team von STRIKEFIT
Benjamin Moll
Benjamin Moll
16. Mai, 2020.
Ein körperlich anspruchsvolles Training, welches jedoch individuell angepasst wird so das niemand auf der Strecke bleibt oder überfordert wird und dazu sinnvolle Selbstverteidigungstechniken welche nicht nur im Film funktionieren und sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet sind und das alles mit einem tollen Trainer und mit Spaß bei der Sache? Klingt erstmal unglaublich, aber genau das gibt’s hier! Genug der Worte: ich würds jedem zu 100% weiterempfehlen!
Christian Kutscher
Christian Kutscher
12. April, 2020.
Julian ist ein sehr guter Trainier seine Trainingseinheiten sind durchdacht und auf die Gruppe abgestimmt er weiß wovon er redet und vermittelt dies auch. Die Gruppe war sehr aufgeschlossen so habe ich mich von beginn an wohl gefühlt.
Robin Pflüger
Robin Pflüger
6. März, 2020.
Nadja Thiele
Nadja Thiele
20. November, 2019.
Das Training bei Strikefit macht Spaß und ist ein super Ausgleich zum stressigen Alltag!
Timo Glasner
Timo Glasner
11. November, 2019.

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